ネイルオイルの効果と使い方

ネイル技術・知識 2025.1.15

ネイルオイルの効果と使い方

普段何気なく使っているネイルオイルですが、どんな効果があるかご存じですか？ここではネイルオイルの効果や、正しい使い方などをお伝えしていきます。

ネイルオイルとは

ネイルオイルとは、爪や爪の周りの皮膚に塗って保湿をするための保湿剤のことをいいます。
キューティクルオイルとも呼ばれており、塗ることで爪周りの乾燥やダメージを予防して健やかな手先に導いてくれます。

ハンドクリームもネイルオイルと同様に保湿をするために使いますが、その違いとしては名前の通り爪に特化しているか手（の皮膚全体）に特化しているかという点。
ネイルオイルはさらっとしたテクスチャーのものが多く爪やその周辺の皮膚に浸透しやすいようになっています。
一方ハンドクリームは手荒れに効果的な成分が含まれていたり皮膚全体に油分の膜を作って保護したりするものなので、爪に効果的なのはやはりネイルオイルと言えます。
併用することができますが、塗る順番としてはまずネイルオイルをしっかり浸透させた後にハンドクリームで蓋をするとどちらの効果も最大限に得られるのでぜひ試してみてください。
順番を逆にしてしまうと、ハンドクリームの油分がネイルオイルの浸透をブロックしてしまい効果が得られないので注意しましょう。

ネイルオイルの効果

気になるネイルオイルの効果について見ていきましょう。

保湿により健やかな手先になる
先述の通りネイルオイルは甘皮部分に浸透し、水分や栄養を補う効果があります。
爪が乾燥すると、割れたり亀裂が入ったりするだけでなく二枚爪になったり筋が入ったりすることもあるので、このような症状が気になっている方はしっかりとネイルオイルを塗るようにしましょう。
また爪周辺の皮膚への保湿効果もあるため、ささくれの予防にもなります。
肌の表面に油分の膜を作って皮膚を乾燥から守るハンドクリームとは別の効果があるので、それぞれの特徴や効果を理解して使うようにしたいですね。

ネイルの持ちをよくする
爪が乾燥しているとネイルの持ちが悪くなると言われています。
健康な爪の状態を保つことがネイルのノリや持ちの良さに繋がるので気をつけたいですね。
一点気をつけたいのが、ジェルネイルが浮いた状態を放置してネイルオイルをつけ続けること。
浮いた部分に水分や油分が入り込んでグリーンネイルという爪にカビが生える病気に繋がってしまいます。
ネイルが浮いた状態はそのままにせず、気づいたら早めにオフするようにしてくださいね。

リラックスや気分転換ができる
ネイルオイルはいい香りのものが多いので、心身の癒しやリラックス効果が期待できます。
またネイルオイルを塗って気分転換したり、色々な香りを試したりするのも楽しいのでおすすめです。

ネイルオイル塗り方

ネイルオイルを塗る場所や頻度について見ていきましょう。

○ネイルオイルを塗る場所　3つ

1，爪の生え際
「キューティクル」「甘皮」と呼ばれる爪の根元、生え際の部分にオイルをつけて馴染ませます。
爪が生えてくるところなので、ケアしてあげると健やかな爪が生えてくるようになります。

2，爪の両側の溝
爪の両側の溝の部分は爪を支えているので、しっかり保湿するためにオイルをつけて馴染ませましょう。
ささくれができやすい部分でもあるので皮膚にも塗り込むようにしてください。

3，爪の裏
爪の表面だけでなく裏側にも塗ることが大切です！
爪の裏を見ると薄い皮膚が爪とくっついているのがわかると思います。
ここは「ハイポニキウム」といって、爪の下にバイ菌や異物が入るのを防止したり、爪と皮膚がくっついているピンクの部分（ネイルベッド）を支える役割を持っています。

爪の裏が乾燥すると、爪の隙間に角質やゴミが溜まりやすくなったり、ハイポニキウムが傷つきやすくなって爪と皮膚がはがれてしまうなどのトラブルに繋がります。
また爪の裏を保湿することでハイポニキウムが健やかな状態に保たれ、爪のピンク色の部分（ネイルベッド）が大きく縦長になってきれいな爪の形になると言われています。

ネイルオイルの塗り方と頻度

【塗り方】
爪の生え際にネイルオイルを数滴垂らして、両側の溝まで伸ばし指先で優しく馴染ませます。
爪の裏側にも同様に少量垂らして馴染ませます。
ベタベタになってしまうのでは量が多すぎるので、スッと馴染む量がちょうど良いです。
はじめは少な目にして、足りないなと感じたら付け足すのが良いと思います。

【頻度やタイミング】
ネイルオイルは一日に何度塗っても大丈夫。こまめに塗るのが効果的です。
手洗いや水仕事、入浴、アルコール消毒をした後と、ネイルをオフした後は特に乾燥しやすいので意識して塗るようにしてください。
また、寝る前にネイルオイルを塗ることもおすすめです。
睡眠中にオイルが浸透して、指先を乾燥やダメージから守ってくれる効果が期待できます。それ以外にも乾燥が気になった場合はその都度ネイルオイルを塗るようにしましょう。

ささくれや爪周りのトラブルを防ぐことができるネイルオイル。健やかで美しい爪を目指して、ぜひ日々のお手入れにネイルオイルを取り入れてみてくださいね！