グリーンネイルとは？

ネイル技術・知識 2026.5.1

グリーンネイルとは？

ネイル好きの方は、一度は「グリーンネイル」という言葉を耳にしたことがあるかも知れません。
グリーンネイルとは代表的な爪のトラブルのひとつです。
ネイルを外したら爪が緑色に変色をしている、もしくは黒っぽくなっている…といった場合はグリーンネイルの可能性があります。
ここでは、グリーンネイルの症状や原因、グリーンネイルにならないために気をつけたいことなどをご紹介いたします！

グリーンネイルって何？

グリーンネイルとは、爪に緑膿菌（りょくのうきん）などの細菌が繁殖して、爪先が緑色に変色する爪トラブルのことを言います。
グリーンネイルは緑色をしていることから爪のカビと言われることがありますが、実際はカビではなく緑色の色素を持つ緑膿菌が原因の病気です。

グリーンネイルの症状

初期は爪が緑色に見えるだけで痛みや痒みなどの自覚症状はないため、ネイルをオフして初めて気がついたという方も多いです。
さらに菌が繁殖して重度の症状になると、爪が緑色から深い緑色、最後には黒く変色します。また患部が化膿して腐敗臭のような嫌な臭いがするケースもあります。
爪が割れたりはがれたりすることもあるため、グリーンネイルを疑う場合は放置せず早めに医療機関にかかるようにしましょう。

グリーンネイルの原因

グリーンネイルの原因となる緑膿菌は、高温・多湿でジメジメとした環境を好みます。
湿度があり不衛生なところで増殖しやすいという点でカビと似ていますね。
ジェルネイルやスカルプチュア（長さだし）、ポリッシュ(マニキュア)などが浮いてしまうと、爪の間に緑膿菌が入り込み増殖することで爪の表面が変色します。
フットネイルは伸びるスピードが遅いため長い期間つけっぱなしの方もいらっしゃるかもしれません。
足は靴や靴下の着用により蒸れやすいので、フットネイルは特に注意して爪の状態を確認するようにしましょう。

グリーンネイルにならないためには

グリーンネイルにならないためには、原因となる緑膿菌を繁殖させない環境にすることが大切です。
以下のことに気をつけましょう。

・適切な周期でジェルネイルのメンテナンスをする

ジェルネイルが浮いていると爪とジェルとの隙間に水分が入り込み、緑膿菌が繁殖しやすくなります。
ジェルネイルが浮いてきた場合はなるべく早めにオフまたは付け替えなどのメンテナンスを行いましょう。
ジェルネイルの適切なメンテナンスの周期は3～4週間おきといわれています。
メンテナンスの周期を守ってグリーンネイルを予防しましょう。

・ジェルネイルをつける前のケアや下準備をしっかり行う

ジェルネイルをつける前には甘皮の処理などのネイルケアをしたり、爪に軽く傷をつけてジェルネイルを外れにくくするサンディングを行います。
この下準備が十分でない状態でジェルネイルをのせると、爪にジェルがしっかりと密着せず、ジェルネイルが浮いてグリーンネイルになるリスクが高くなります。
セルフでジェルネイルをされている方は、甘皮処理が不十分だったり、サンディングで削りすぎてしまうことがあるので、正しいケアや下準備の仕方を学ぶようにしましょう。

・体調管理をして免疫力を高める

グリーンネイルの原因である緑膿菌は、実はどこにでも存在している常在菌の一種。
そのため、基本的にグリーンネイルが他の人に移ることはありません。
緑膿菌は元気な方であれば大きな影響を受けることはありませんが、免疫力が低下しているとグリーンネイルを発症するリスクが高くなってしまいます。
グリーンネイルの予防のためにも食事と睡眠をしっかりとって体調管理を行い、免疫力を高めておきましょう。

グリーンネイルかな、と思ったら

ネイルを外したら爪の色がいつもと違うと思ったら、一旦ネイルはお休みするようにしましょう。
もしグリーンネイルだった場合、また上からネイルをしてしまうと緑膿菌が増殖してさらに悪化してしまいます。
また、できれば速やかに医療機関にかかることをおすすめします。
素人では判別できない別の病気の可能性もありますし、適切な薬を処方してもらうことで早く改善に向かいますので、自己判断するのではなく皮膚科もしくは爪専門クリニックで診察してもらいましょう。

まとめ

グリーンネイルの症状や原因、グリーンネイルにならないために気をつけたいことなどをご紹介しました。グリーンネイルになるとネイルをお休みし、悪化しないように適切な治療をする必要があります。
正しいケアや施術方法を学んでグリーンネイルにならないように気をつけながらネイルを楽しみましょう。